Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта, для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении и иной психотерапевтической работы.

Групповая работа позволяет с помощью чужого опыта увидеть себя со стороны, как в зеркале, и проанализировать свои мысли, чувства и поведение.
Групповая психотерапия дает возможность улучшить рефлексию (умение смотреть на себя и ситуации как бы сверху без эмоций) и преодолеть отрицание, что у меня есть такая-то проблема.